По запросу слушателей наших программ в арсенале ДКЦ не так давно появились новые тренинги. На них чиновники узнают, как бороться с профессиональным выгоранием, управлять временем, убеждать собеседника и отстаивать свою позицию. Занятия проходят в формате однодневного интенсива.
Спикер — Имара Абумислимова, сертифицированный эксперт в области управления персоналом, клинический психолог, преподаватель факультета психологии ДГУ.
Темы тренингов были выбраны исходя из потребностей госслужащих. Среди актуальных вопросов, волнующих их сегодня:- «Как организовать свой рабочий день и все успевать?»,
- «Как быстро восстанавливаться после тяжелых трудовых будней, не уезжая в теплые края?»,
- «Какие методы аргументации использовать, чтобы добиться результата в общении с коллегами?».
Ежедневно госслужащие общаются не только со своими коллегами, но и с сотрудниками из других подразделений. Ведь многие проекты реализуются совместными усилиями — включается механизм межведомственного взаимодействия. В таких случаях необходимо влиять и убеждать, не имея административных рычагов. Развивать способность успешно договариваться помогает тренинг «Инструменты влияния, аргументации и убеждения». Участники тренинга учатся вести конструктивный диалог и отстаивать свою точку зрения, изучают методы доказательств и алгоритмы аргументации.
За последние годы нагрузка у госслужащих увеличилась в несколько раз. Интенсивность возросла из-за объема информации и множества проектов, над которыми им приходится работать. О том, как избежать истощения эмоционально-энергических и личностных ресурсов, а также быстро снимать напряжение слушателям подробно рассказывают на тренинге «Управление стрессом». Они узнают, как стать «скорой помощью» для своего перегруженного тела и знакомятся с самыми элементарными методами расслабления.
Участникам данного тренинга рекомендуют всегда иметь при себе «антистресс-аптечку» — дыхательные техники, приемы мышечной релаксации и визуализации и другие эффективные средства, о которых подробно рассказывает тренер.
Наверное, каждый сталкивался с ситуациями, когда сроки сдачи проектов, отчетов и документов уже горят, а времени на все катастрофически не хватает. Не допускать аврала на работе вам помогут знания основ тайм-менеджмента. На тренинге «Управление временем. Навыки планирования» слушателей учат составлять эффективное расписание, правильно расставлять приоритеты, использовать метод постановки целей SMART. Успешно бороться с хронофагами («пожирателями времени») вы сможете после знакомства с основными источниками потери времени.
Участники каждого тренинга вовлекаются в интерактивный диалог. Групповые упражнения и непрерывные коллективные обсуждения создают обстановку неформального нетворкинга, что в разы повышает заинтересованность в командной работе.
Фотографии
